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コーチング
コーチングであなたの"本音"を深掘りします
～心を解放する時間です～
私は、ボイストレーナーやコーチとして何千人というたくさんの方の人生と関り、様々なお悩みと向き合ってきました。
その中で、
・望む結果を出す人と出せない人
・楽しそうな人とずっと苦しそうな人
・前進する人と行き詰まったままの人
という多くのパターンを見てきました。
「その違いはなんだろう？」
「楽しそうに生きている人たちの共通点はなんだろう？」
と長年かけて分析してきて、
総合してたどり着いた一つの答えは、
『自分の本当の気持ちを大切にしているかどうか』
でした。
そこから、「自分軸」や「自分らしさ」重点を置き、本音を深掘りしていくことで「本当はどうしたい？」「本当はどう思ってる？」を明らかにすることに特化したコーチングを行っています。
とにかく、
・頑張らない
・無理しない
がモットーです。
セッションで自分を解放してみませんか？
お話したいテーマ（相談内容）からお気持ちをしっかりと深掘り、本当にやりたいと思っていることにどのように向かっていくかを一緒に考えていきます。
こんな方へ
- 今の仕事に疑問を持っている方
- やりたいことを明確にしたい方
- 夢があるのにつまづいている方
- 壁打ち、内省、思考整理をしたい方
- 人間関係でうまく行っていないことがある方
- 人生を楽しめていない方 など
こんな方にはお薦めできません
- 数字的な目標達成だけが目的の方
- 自分の気持ちよりも成果や結果重視の方
利用者の声
- 嫌だった仕事を辞めて新しい一歩を踏み出す勇気が出た
- 自分の意見をしっかりと伝えられるようになった
- 他人と比べてヘコむことがなくなった
- 人の目が気にならなくなった
- 自己否定や自分責めがなくなった
システムと料金
コーチングセッションの方法は、オンラインのビデオ通話（Zoom）で直接お話するスタイルと、LINE（メール）を使った文字でのやり取りのスタイルの2種類をご用意しております。
営業時間：15:00～23:00（不定休）
【方法】オンラインビデオ通話（Zoom）
【時間】1回60分
【料金】12,000円（税込）
【方法】LINE、またはメール
【期間】3日間（最大6往復まで。文字数制限はありません）
【料金】8,000円（税込）
カードセッション
あなたの「今大切なこと」を見つけます
～次の一歩を決める～
オリジナルで制作した「ディレクションカード」と音楽を使って、これからの方向性や行動指針を明らかにしていきます。
カードセラピーとコーチングの融合のような、新しい感覚のカードセッションです。カードの意味やメッセージ内容、こちらが感じたこともお伝えして、ピンと来ることやしっくりくることを一緒に見つけていきます。
オンラインで、カード(絵)と音楽を画面共有しながらセッションします。ご相談内容に応じてカード引き、そこに描かれている絵を見ての印象や感じたこと、気づいたことなどをお話していただきます。
こんな方へ
- 今の自分に必要な視点や心がけを知りたい方
- 次の一歩の行動や方向性を決めたい方
- アートと音楽で右脳を活性化したい方 など
こんな方にはお薦めできません
- 他人のことなどを占い的に使いたい方
利用者の声
- まさに今自分に必要だと思える内容のカードが出て驚いた
- 自分でも答えを出していくので受け取りやすい など
システムと料金
営業時間：15:00～23:00（不定休）
【方法】オンラインビデオ通話（Zoom）
【時間】1回30分
【料金】6,000円（税込）
トークセッション
自由にお話しましょう
～テーマもスタイルも自由～
コーチングでもレッスンでもなく、スタイルにとらわれずにお話するトークセッションです。
自分軸をより深めたい、ストレスが減る考え方を知りたい、意見を聞きたい、音楽のことを相談したいなど、お好きな内容でお話いただけます。
こんな方へ
- 自分軸や自分らしさについて聞きたい方
- 聞きたい話や質問したいことがある方 など
こんな方にはお薦めできません
- ただひたすら自分の話を聞いてほしいだけの方
利用者の声
- 会話の中で学びがたくさんあった
- 気付いたらメモをいっぱい書いていた など
システムと料金
営業時間：15:00～23:00（不定休）
【方法】オンラインビデオ通話（Zoom）
【時間】1回30分
【料金】6,000円（税込）
ボイストレーニング
腹(肚)の底からの声を出せていますか？
～「伝える声」専門のボイトレ～
私自身、かつては声の悩みをたくさん持っていました。
声が通らない、響かない、声量がない、こもる、よく聞き返される…など。
そのせいで自分の声が好きになれませんでした。
でも、ボイトレで声のコントロールの仕方を知ったことで楽にしっかりと響く声を作れるようになり、人からも「良い声だね！」と言っていただける機会が増えました。
思うように声が出せると自分の気持ちを外に出しやすくなり、心の声も解放されます。
声と内面はリンクしているので、声に自信が持てると自分にも自信が持てるようになります。
自信を持って自分を表現するための「伝える声」を見つけていきましょう！
姿勢、意識、腹式(丹田)呼吸、声帯の使い方、響かせ方などのトレーニングで、声量アップ、楽な発声、響きの良い声、通る声など、「自分を表現する声」を作ることを目的としたボイトレレッスンをします。
※ある程度大きな声を出せる環境が必要です
こんな方へ
- 配信やプレゼンなど人前で話すことが多い方
- 響きの良い声を出したい方
- 疲れにくく通りやすい発声をしたい方
- 自分の声に自信がない方 など
こんな方にはお薦めできません
- 自分の体質や性質に合っていない声を無理して作りたい方
利用者の声
- 声の悩みがすぐに解決できた
- 喉が疲れにくくなった
- 考え方や声のトレーニングが仕事で役立っている など
システムと料金
ボイトレレッスンは、2種類のメニューをご用意しております。
営業時間：15:00～21:00（不定休）
【方法】オンラインビデオ通話（Zoom）
【時間】1回60分
【料金】12,000円（税込）
【方法】LINE、またはメール
【期間】3日間（最大6往復まで。文字数制限はありません）
【料金】8,000円（税込）
インスピレーションミュージック
～あなたのイメージを音楽にします～
「人の本質を感じる力」を活かして、あなたから感じ取ったインスピレーションで世界にたった一つのピアノ曲を作ります。
インスピレーションミュージックの詳細はこちら
お申し込みから当日までの流れ
- どちらのサービスも、まずは「お申し込みフォーム」より必要事項を送信してください。
- こちらから、日程やお支払方法などについての詳細をメールでお送りします。
- お送りしたメールに確認のご返信と、ご入金をいただいてご予約完了です。（銀行振込、カード決済、ペイパルにて事前にお支払いいただきます）
申し込み前に各サービスの詳細をもっとお知りになりたい場合は、お問い合わせフォームか公式LINEからお気軽にお問い合わせください。
セッション/レッスンに必要な環境
- スマートフォン、タブレット、パソコンなど
- ZoomやLINE等の利用環境（事前にアプリインストール等のご準備をお願いします）
- インターネット環境（ビデオ通話は有線LANや高速Wi-Fiなどの高速で安定した通信環境でご利用ください。15Mbps以上の速度が望ましいです）
